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Lecker essen ohne Galle: Fleisch, Fisch & Meeresfrüchte - Iris Pilzer

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM
DATEIGRÖSSE 12,37
ISBN 3748515014
SPRACHE DEUTSCH
AUTORIN/AUTORIN Iris Pilzer
FORMAT: PDF EPUB MOBI
PREIS: KOSTENLOS

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Klappentext zu „Lecker essen ohne Galle: Fleisch, Fisch & Meeresfrüchte “Im November 2017 war es für mich vorbei. Ich hatte starke kolikartige Schmerzen im Oberbauch. Ich wollte mich nur noch in Embryonalhaltung ins Bett legen und sterben. Mein Arzt diagnostizierte Gallensteine (die mich das halbe Jahr vorher auch schon lahmgelegt hatten, ohne dass ich davon gewusst hätte). Ende November wurde meine Gallenblase operativ entfernt.Zwei Tage später wurde ich mit dem netten Rat, ich solle doch in Zukunft fettarm essen, aus dem Krankenhaus entlassen. Dieser Hinweis war natürlich äußerst hilf reich (man nehme meinen Sarkasmus zur Kenntnis). Fett war bisher ein wichtiger Teil meiner Ernährung. Der menschliche Körper braucht Fett. Und besonders Frauen benötigen jeden Tag eine bestimmte Menge Fett, um gesund zu bleiben. Und jetzt sollte ich plötzlich fast kein Fett mehr essen?Gut, ich fand ziemlich schnell heraus, dass zu viel Fett meinem Körper tatsächlich nicht gut tut. Da die Leber zwar noch laufend Galle produziert, dieses aber nicht in der Gallenblase gesammelt werden kann, falls der Körper mal mehr Fett zu verdauen hat, hatte das unerfreuliche Auswirkungen auf meine Verdauung. Da ich gerne koche, war das für mich natürlich nicht das Ende. Ich hab mich einfach durchprobiert und ausgetestet, was mein Körper verträgt. Dabei habe ich viele Gerichte, die ich vorher schon gerne gekocht habe, einfach etwas abgeändert bzw. fettreiche Zutaten durch magere ausgetauscht. Heraus kam dabei eine kleine Rezeptsammlung, die ich euch nicht vorenthalten will.

... Finde was du suchst - schmackhaft & toll ... Ohne Fleisch-Rezepte | EAT SMARTER ... . Jetzt ... Lecker essen ohne Galle: Fleisch, Fisch & Meeresfrüchte Iss nicht nur fettarm - iss lecker! Kaisergranat, der Kochbuch-Blog: Mit kompetenten Rezensionen, ausgewählten Rezepten und der Kochbuch-Suche mit allen Kochbüchern, die in Deutschland erschienen sind. Fisch essen - Wir haben 63 beliebte Fisch essen Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - appetitlich & schnell. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ... Lecker essen ohne Galle: Fleisch, Fisch & Meeresfrüchte - Iss nicht ... ... . Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch.de ♥. Kostenlose Foto: Fisch, Abendessen, Meeresfrüchte, Reis, Garnelen, lecker, Mittagessen, Essen, essen & trinken. Senf Lachs Fisch Zubereiten Gegrillter Lachs Fischgerichte Lachs Gerichte Gerichte Mit Meeresfrüchten Kalorienarmes Essen Rezepte Fisch Im Ofen Fisch Essen Einfach lecker und richtig gesund. Wir lieben frischen Fisch auf unserem Teller. EAT SMARTER hat auf dieser Seite Rezepte für eine gesunde Galle zusammengetragen. Lassen Sie sich von der Vielfalt inspirieren und kochen Sie so lecker und abwechslungsreich wie lange nicht mehr! In übersichtlicher Listenform: Rezepte für eine gesunde Galle Wurst - Fisch, Milchprodukte oder Eier gehören dennoch auf den Speiseplan. Warum das so ist? Vegetarier, die Fisch essen verzichten sozusagen nur auf das Fleisch von warmblütigen Tieren. Fisch, dazu gehören auch Meeresfrüchte wie Muscheln oder Shrimps, gehören zu den kaltblütigen Tieren und gehören deshalb nicht dazu. Warum Pescetarier ... PIXNIO - freie Bilder » Essen & trinken » Garnelen, Essen, Essen, lecker, Fleisch, Fisch, Meeresfrüchte, Sushi, Abendessen PIXNIO - freie Bilder » Essen & trinken » Meeresfrüchte, Essen, Fisch, lecker, Mittagessen, Garnelen, Essen, Petersilie...