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Gesunde Sommerküche

VERÖFFENTLICHUNGSDATUM 23.03.2018
DATEIGRÖSSE 9,53
ISBN 3954531518
SPRACHE DEUTSCH
AUTORIN/AUTORIN
FORMAT: PDF EPUB MOBI
PREIS: KOSTENLOS

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Klappentext zu „Gesunde Sommerküche “Iss dich gesund!Zweimal in Folge (2016 und 2017) wurden Anne Flecks Bücher als beste Gesundheitskochbücher des Jahres gewählt. In ihrem neuen Buch nimmt sie sich nun der gesunden Sommerküche an, mit frischen, saisonalen und regionalen Zutaten. Die Rezepte - wieder gemeinsam mit der Spitzenköchin Su Vössing entwickelt - sind einfach umzusetzen, aber trotzdem raffiniert. Und: Sie stehen für gesunden Genuss. Anne Fleck nutzt ihr Wissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) und über besondere Eigenschaften von Lebensmitteln, von denen viele eine kühlende Wirkung auf unseren Organismus haben. So stellt Anne Fleck eine besonders leichte, abwechslungsreiche Kost zusammen, die wenig Arbeit am Herd verheißt und empfindlichen Menschen auch an heißen Tagen des Sommers zu erholsamem Schlaf und gesunder Regeneration verhilft. Die Rezepte sind wieder nach den modernsten Erkenntnissen der Ernährungswissenschaft konzipiert. Sie berücksichtigen einen reduzierten Kohlenhydratanteil (Low Carb) und ausreichend gesunde Fette gemäß der aktuellen Studienlage. Aber das Wichtigste: Sie schmecken unglaublich gut!

...nden Rezepten wunderbar! Probieren Sie unsere saisonalen, schnellen und einfachen Fit-Gerichte! Gesunde Rezepte für jede Mahlzeit ... Gesunde Rezepte für jeden Tag | EAT SMARTER ... . Fit und gesund durch den Tag: Mit unseren Rezepten können Sie sich zu den Hauptmahlzeiten und zwischendurch ausgewogen ernähren. Der gesunde Sommersnack ist in zehn Minuten zubereitet und super erfrischend. Hier gehts zur Wassermelonen-Pizza. Avocado-Caprese-Salat. Der frische und aromatische Caprese-Salat ist eins meiner liebsten Sommer-Rezepte. Er schmeckt toll als leichtes Abendessen oder aber als Beilage zum Grillen. Gesund essen - Fit-Rezepte für jeden Tag. Gesund es ... Gesunde Sommerküche - Schnell, Einfach, Köstlich - Mit frischen ... ... . Er schmeckt toll als leichtes Abendessen oder aber als Beilage zum Grillen. Gesund essen - Fit-Rezepte für jeden Tag. Gesund essen für mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden: Unsere Rezepte für Frühstück, Mittagessen und Abendessen versorgen dich mit dem optimalen Nährstoff-Mix und enthalten dabei wenig Fett und Kalorien. So geht gesunde Ernährung mit Genuss! Ein weiterer Favorit unserer Rezepte aus der leichten Sommerküche ist Fisch. Ohne viel Fett gart er wunderbar in Alufolie - auf dem Grill oder im Ofen. Mit den richtigen Gewürzen und einem ordentlichen Spritzer Zitrone ist Fischfilet das Beste, was du an heißen Sommertagen essen kannst. Gesunde sommer - Wir haben 281 leckere Gesunde sommer Rezepte für dich gefunden! Finde was du suchst - unkompliziert & schnell. Jetzt ausprobieren mit ♥ Chefkoch ... Wer leicht und gesund genießen möchte, muss nicht auf Geschmack verzichten! Das beweisen diese Hauptgerichte mit maximal 450 kcal, die super schmecken und satt machen. Mit unseren Sommerrezepten kommen Sie gesund durch die wohl schönste Zeit des Jahres. Wenn die Tage länger werden und die Sonnenstrahlen lachen, wird vermehrt unter freiem Himmel gegessen. Man grillt, packt den Picknick-Korb, isst bevorzugt leichte sommerliche Gerichte und erfrischt sich an kühlen Sommerdrinks. Gesunde Rezepte für die Familie. Hier finden Sie mehr als 80.000 gesunde Rezepte, für eine einfache und schnelle Zubereitung. Finden Sie hilfreiche Kundenrezensionen und Rezensionsbewertungen für Gesunde Sommerküche - Schnell, Einfach, Köstlich - Mit frischen Rezepten gesund durch die heißen Tage - Smoothies, Suppen, Salate, Gerichte mit Fleisch, Fisch und vegetarisch, Sommerdesserts auf Amazon.de. Lesen Sie ehrliche und unvoreingenommene Rezensionen von unseren ... Gesunde Sommerküche - Iss dich gesund! Zweimal in Folge (2016/17) wurden Anne Flecks Bücher zum besten Gesundheitskochbuch des Jahres gewählt. In diesem Buch nimmt ... 5 Tipps für eine gesunde Sommerküche 31/07/2017 - 12:45 Ganz nach dem Motto „Je leichter, desto besser" haben wir ein paar Tricks für eine gesunde und leckere Sommerküche zusammengestellt. Das Buch Anne Fleck: Gesunde Sommerküche - Schnell, einfach, köstlich jetzt portofrei für 29,95 Euro kaufen. Mehr von Anne Fleck gibt es im Shop. Wer dieses Jahr keine große Reise plant, muss mit unseren Rezepten für die Sommerküche trotzdem nicht auf die Küchen-Hits des Südens verzichten. Wir nehmen Sie mit auf das kulinarische Abenteuer der Sommerküche Spaniens, Griechenlands und Frankreichs. Wir verraten Ihnen, welche Rezepte voller typischer Aromen der Regionen stecken. Unsere Tipps & Rezepte für einen gesunden Lifestyle. Wie wir uns die perfekte Sommerküche vorstellen? Leicht, mit frischen Zutaten und natürlich lecker muss sie sein! Und mit dem richtigen Küchen-Equipment wird der gesunde Feel-good-Lifestyle schnell zur Selbstverständlichkeit. Erst recht, weil die Tipps und leckeren Rezepte von unserem ... Gesund, lecker, frisch und sommerlich: Sieben köstliche Gerichte warten auch diese Woche wieder auf Sie. Neben Spinatsalat mit Avocado und Ei und kalter Erbsen-Basilikum Suppe, gibt es einen brasilianischen Fischeintopf, Sommerrollen und Zander mit Pfifferlingsstippe. Gesunde Somme...